NATAÇÃO MASTER "QUALIDADE DE VIDA"

Olá amigos,atletas e seguidores com o objetivo de tirar os sedentários de casa, os aterefados demais de suas tarefas, os estressados de seus stress, estou começando uma campanha para formar uma equipe de treinamento MASTER, sim isso mesmo treinamento para todos acima de 25, 30,40,50,60...anos que estão cansados da rotina do dia a dia e querem algo a mais.Meu objetivo não é formar atletas e sim pessoas mais saudáveis que tenham uma qualidade de vida melhor treinando 2,3,4..... vezes por semana e assim condicionar não só o corpo mais também a mente.
Hoje já temos nosso primeiro componente nadando é Sr. Reinaldo categoria 45+ treina de seg/qua/sex 50min e está a todo vapor, e olha que ainda não está 100% com sua parte técnica e já pensa em alçar voos maiores.
Esta ai morrendo de vontade e não tem coragem, venha fazer uma avaliação.
Contato 9491-5057, Prof. Denis Lorenzo e marque sua avaliação.
Se vc é ex-nadador e está ai paradão venha fazer parte da nossa equipe.

Estou esperando.

Peito semi submerso..............

Muitos de vocês, com certeza, já ouviram falar em MULTINATAÇÃO. São vários e vários estilos desenvolvidos e nomeados pelo Prof. Ednaldo Miranda Junior - Mano, com o objetivo de fazer as pessoas nadarem de forma diferente e melhorar coordenação motora e deslocamento na água.

Abaixo, um vídeo de um destes estilos, tentem fazer.E bons treinos.