Dia do Atleta

Saudações a todos os atletas que se dedicão de corpo e alma para fazer o melhor dentro de sua especialidade esportiva.

Um abraço especial a todos nadadores de plantão.

Até mais.

Classificação Final da Tomada de Tempo.

Depois de alguns dias de suspense saiu a classificação da tomada de tempo. Parabéns a todos pelo esforço e dedicação.

Classificação, Prêmio e Pontuação Final:

1º Lugar - Pedro Dias          Prêmio - R$ 20,00         243 pontos
2º Lugar - Pedro Garcia       Prêmio - R$ 15,00         226 pontos
3º Lugar - Patrick Hideo      Prêmio - R$ 10,00         184 pontos
4º Lugar - Kaique Morais    Prêmio - R$ 7,00           155 pontos
5º Lugar - Ygor Ramalho     Prêmio - R$ 5,00           144 pontos
6º Lugar - Paulinho              Prêmio - R$ 3,00             95 pontos
7º Lugar - Kelvin Ramalho   Prêmio - R$ 0,00             85 pontos

O dinheiro já está disponível, favor entrar em contato.

Boas Férias e até mais.

Meus Sentimentos.

Olá Familia da Natação de Osasco, ontem veio a falecer um amante da Natação, o nosso amigo Marcos(Pai do Kleber) que tanto nos ajudou no período em que a ADPAN estava em atividades. Fica aqui minha solidariedade aos familiares e que Deus de força para que possam continuar na batalha do dia-a-dia.

Obrigado Marcão.

Fim da temporada

Olá amigos, atletas e visitantes na última sexta encerramos a temporada 2011, tivemos alguns tiros e tivemos o jogo de polo com a participação de todos os atletas, os Professores Denis e Paulo e alguns Pais(Marcelo e Cristhian).Segue os últimos tiros do ano:

Kelvin R.  100 bor- 1'03"59

Pedro D.  50 bor- 29"80    50 cr- 27"40

Patrick H.  50 bor- 35"36    50 cr- 32"16

Ygor R.  50 pt- 38"73

Pedro G. 50 pt- 40"47

Paulinho 50 cr- 26"03

Aqui fica o meu muito obrigado a todos os Pais, Atletas, Amigos e Familiares que me apoiaram e acreditaram no meu trabalho. Que 2012 seja repleto de conquistas e alegrias para todos.

Boas Férias.

9º Dia - Tomada de Tempo

Ufa........foi essa as últimas palavras após os tiros de ontem. Os atletas terminaram com bastante dedicação o último dia de tiros. Hoje vamos curtir o jogo de polo para finalizar a temporada 2011. Segui resultados:

Kelvin R.  400 livre- 4'46"37   100 livre- 55"28

Pedro D. 400 livre- 4'50""41    50 bor- 30"03

Ygor R.  400 livre- 4'50"93

Kaique M.  400 livre- 5'19"29     50 pt- 41"66    50 cs- 38"29

Patrick H.  400 livre- 5'19"95

Pedro G. 400 livre- 5'36"42      50 bor- 35"51

Paulinho  400 livre- 6'06"12

Enzo L. 50pt- 1'00"93    50 cr- 48"67

João G. 50 pt- 52"73   50 cr- 41"23

Cesar I.  50 pt- 58"54   50 cr- 53"54

Fim da temporada. Parabéns a todos pelo desempenho nessas duas últimas semanas.

Valeu rapaziada. Vamos ao Polo.

Até mais.

8º Dia - Tomada de Tempo

Ontem tivemos ótimos resultados no 8º e penúltimo dia de tiros, todos tiveram um bom desempenho e estão buscando o melhor a cada braçada. Segue resultado:

Kelvin R.  400 medley- 5'17"51     50 cr- 25"72

Pedro D.  400 medley- 5'24"60

Ygor R.  400 medley- 5'24"83   50 cr- 29"79

Patrick H.  400 medley- 6'03"99

Kaique M.  400 medley- 6'05"91

Pedro G.  400 medley- 6'23"40

Paulinho  400 medley- 6'36"60

Hoje á tarde teremos o 400 livre.
Estamos na reta final. Amanhã jogo de Polo p/ finalizar com chave de ouro.

Até mais.

7º Dia - Tomada de Tempo

Ontem chegamos ao 7º dia da nossa tomada de tempo, os atletas já demostram um certo cansaço, tanto físico quanto mental. A concentração já não é a mesma, mas mesmo assim tivemos melhores tempos.Segue resultados:

Kelvin R.  200 md- 2'22"55   50 bor-28"27

Pedro D.  200 md- 2'31"40   50 bor- 30"29

Ygor R.  200 md- 2'35"40    50 bor- 33"80

Kaique M.  200 md- 2'49"84  50 bor- 34"96   100 pt- 1'30"83

Pedro G. 200 md- 2'50"60   50 bor- 35"29

Patrick H.  200 md- 2'53"60  50 bor- 37"40

Paulinho  200 md- 2'49"35   50 bor- 30"56

Enzo L. 100 bor- 2'02"26   100 md- 1'56"77

João G.  100 bor- 1'54"83   100 md- 1'47"67

Cesar I. 100 bor- 2'32"09   100 md- 1'58"28

Hoje teremos o 400 medley e os tiros perdidos na semana.

Até mais.

6º Dia - Tomada de Tempo

Depois de um final de semana de descanso, a rapaziada voltou com o gás todos para a última semana de treino e tiros. Os tiros perdidos na semana passada serão feitos essa semana.Segue tempos:

Kelvin R.  50 cs- 29"86     50 pt- 32"43     100 md- 1'03"60

Pedro D.  50 cs- 30"84     50 pt- 37"27

Ygor R.   50 cs- 35"59      50 pt- 37"27

Paulinho   50 cs- 33"20      50 pt- 35"63

Pedro G. 50 cs- 38"57        50 pt- 39"67

Patrick H.  50 cs- 36"92      50 pt- 44"85

Enzo L.  100 cr- 1'47"59     50 cr- 46"59

João G. 100 cr- 1'45"04      50 cr- 43"40

Cesar I.  100 cs- 1'56"77      50 cs- 54"85

Amanhã teremos o 200 medley e o 50 borboleta.

Até mais.

5º Dia - Tomada de Tempo

Hoje tivemos um dia de bons resultados, a rapaziada de uma carregada na bateria e veio para esse 5º dia mais animada e derteminada. Segue resultados:

Pedro D.  100 medley- 1'09"23    50 cr- 27"05

Paulinho  100 medley- 1'18"30     50 cr- 26"20

Pedro G.  100 medley- 1'18"71     50 cr- 32"64

Kaique M.  100 medley- 1'17"91    50 cr- 31"52

Patrick H.  100 medley- 1'19"98     50 cr- 33"09

Agora a rapaziada tem o final de semana para respirar. Bom descanço e até segunda com mais tiros.

Até mais.

4º Dia - Tomada de Tempo

Chegamos ao 4º dia e a rapaziada já começou a pregar, hj não tiveram um bom desempenho. Amanhã começa os tiros curtos vamos ver se a rapaziada se recupera para mandar ver. Segue resultados:

Kelvin R. 200 pt- 2'39"00         100 pt- 1'11"66

Pedro D.  200 pt- 2'57"98         100 pt- 1'20"28

Ygor R.  200 pt- 2'53"36          100 pt- 1'19"40

Pedro G. 200 pt- 3'19"33          100 pt- 1'31"15

Patrick H.  200 pt- 3'22"20        100 pt- 1'35"90

Paulinho  200 pt- 3'14"80           100 pt- 1'23"90

Enzo L. 100 pt- 2'02"23       50 pt- 1'03"83       50 bor- 58"47

João G.  100 pt- 1'59"43      50 pt- 53"49          50 bor- 49"10

Cesar I.  100 pt- 2'08"35       50 pt- 1'00"83       50 bor- 1'09"96


Vamos as provas de velocidade. Amanhã temos o 100 medley e o 50 livre.

Até mais.

3º Dia - Tomada de Tempo

Hoje a rapaziada não teve um bom desempenho. Esse nado borboleta assusta muita gente rsrsrsrs. Vamos aos resultados:

Kelvin R. 200 bor- 2'35"96   100 bor- 1'05"77

Pedro D. 200 bor- 2'50"86    100 bor- 1'09"10

Ygor R.  200 bor- 2'47"47    100 bor- 1'12"47

Paulinho  200 bor- 3'21"98    100 bor- 1'17"11

Kaique M.  200 bor- 2'55"23   100 bor- 1'19"00

Pedro G.  200 bor- 3'13"89    100 bor- 1'20"43

Patrick H. 200 bor- 2'54"91    100 bor- 1'19"40


Amanhã temos o 200 e o 100 peito.

Até mais.

2º Dia - Tomada de Tempo

Hoje tivemos os tiros de 200 e 100 costas, a rapaziada veio com vontade e determinação. Segue tempos:

Kelvin R. 200 cs- 2'24"73         Pedro D. 200 cs- 2'27"97
               100 cs- 1'05"80                        100 cs- 1'06"00 (indice p/ Juv. 2)


Ygor R.  200 cs- 2'43"57                  Paulinho 200 cs- 3'01"42
               100 cs- 1'14"74                                100 cs- 1'14"20

Kaique M. 200 cs- 3'00"28               Pedro G. 200 cs- 3'03"24
                  100 cs- 1'24"57                              100 cs- 1'24"57

Patrick H. 200 cs- 2'44"03 (indice p/ Infantil 1)
                 100 cs- 1'17"73

Enzo L. 100 cs- 1'56"66        50 cs- 52"48

João G. 100 cs- 1'55"03        50 cs- 48"54

Amanhã teremos 200 e 100 borboleta.

Até mais.

1º Dia - Tomada de Tempo

Começou hoje a tomada de tempo com as provas de 200 cr e 100 cr. Segue resultados:

Kelvin R.  200cr - 2'06"59                     
                100cr- 57"03

Pedro D.  200cr- 2'16"61
                 100cr- 1'01"59

Ygor R.     200cr- 2'18"01
                 100cr- 1'04"55

Paulinho    200cr- 2'40"27
                 100cr- 1'02"11

Kaique M.  200cr- 2'28"97
                  100cr- 1'10"40

Pedro G.  200cr- 2'37"18
                 100cr- 1'11"53

Patrick H.   200cr- 2'29"29
                   100cr- 1'11"11

Eric M. 200cr- 2'41"95
             100cr- 1'12"61

Cesar I. 100cr- 2'02"28
               50cr- 52"62

Amanhã teremos o 200 e o 100 costas.

Até mais.

Encontro de Técnicos

 

Saiu os nomes dos Palestrantes do 7º ENCONTRO NACIONAL DE TÉCNICOS DE NATAÇÃO 2012

 

- Prof. Alexandre Antunes - natação de fundo

- Prof. Rodrigo Belisário - treinamento da categoria Mirim

- Prof. Gustavo Calado - método revolucionário e inédito de correção de estilos a partir de imagens 3D

- Prof. Marcelo Manga - preparação física

- Dr. Luis Orione - psicologia e bio feedback

 Para a mesa redonda sobre as diferenças dos treinamentos nos anos 80/90 e nos dias de hoje

- Prof. William Urizzi de Lima

- Prof. Alberto Klar

- Prof. Mirco Cevales

- Profa. Helena Scarpelli
- Prof. Moacyr Freitas

As inscrições já estão abertas, são vagas limitadas, confirme a sua!  

Dúvidas e esclarecimentos; contato@encontronatacao.com.br

Até mais.

Sonho de consumo.

Veja este centro de treinamento. Sonho de qualquer técnico.

Brand new instalação multi milhões de dólares localizada na Nova Southeastern University Campus em Davie, Florida

Localizado a 5 minutos do Aeroporto Fort Lauderdale, a 10 minutos de distância do Sawgrass Mills (o maior centro comercial do sul da Flórida) e 15 minutos de Fort Lauderdale Beach

Excelente localização para hotéis e várias opções de restaurantes

Inaugurado agosto 2008

Detalhes piscina:


70 metros X 25 metros, 2 cabeças de massa, quatro pranchas de mergulho (1 e 3 metros), 40 blocos de partida Paragon, Colorado Sistema de Tempo Eletrônica
Várias opções para a formação de sequeiro, Power Rack, Power Tower, Trainer Vasa, esteiras, halteres, stretchcordz

sala de musculação

2 histórias de instalações muito modernas e atualizadas peso sala, quadras poliesportiva disponível, vestiários e sauna

Plano de formação:
2 sessões de natação por dia, um curso de um short longo da mais 1 sessão de sequeiro


alojamento em hotel.

Até mais.

1000 acessos...............

Acabamos de atingir a marca de 1000 acessos no blog, a primeira vista é pouco, mais para mim é um número bem significativo. Significa que pelo menos 1000 pessoas viram o blog ou por curiosidade ou por gostar da natação e assim estão conhecendo um pouco do meu trabalho. Vale lembrar que o blog está no ar desde agosto de 2011 para divulgar o trabalho feito com esses atletas que acreditam no meu potencial como técnico. Obrigado a todos e não deixem de acompanhar as últimas semanas de treino. A água da piscina da Academia Beck vai ferver literalmente.

Obrigado e até mais.

TOMADA DE TEMPO

Olá amigos e atletas, a partir do dia 05/12 até 15/12 estaremos fazendo uma tomada de tempo interna para motivar nossos atletas a finalizar o ano com bons resultados. Segue programação:

PROGRAMAÇÃO TOMADA DE TEMPO INTERNA

Segunda 05/12 – 200 livre e 100 livre

Terça 06/12 – 200 costas e 100 costas

Quarta 07/12 – 200 borboleta e 100 borboleta

Quinta 08/12 – 200 peito e 100 peito

Sexta 09/12 – 50 livre e 100 medley

Segunda 12/12 – 50 costas e 50 peito

Terça 13/12 -200 medley e 50 borboleta

Quarta 14/12 – 400 medley

Quinta 15/12 – 400 livre

Sexta 16/12 – Jogo de Pólo

Obs: Os Atletas das categorias Pré-mirim e Mirim farão os tiros de 100 e 50 da Programação.

Até mais.

PARABÊNS ADPAN

Olá amigos e atletas com a correria de ontem não conseguir prestar minha homenagem a nossa querida ADPAN. Pra quem não sabe no dia de ontem 23/11/2011 nossa eterna Associação de Pais completou Treze anos de vida, uma pena que sem atividades, mas quem sabe em 2012 não conseguimos retomar as atividades dessa grande Instituição. Agradeço a todos que um dia fizeram parte dessa família e com muito esforço e dedicação levaram seu nome ao lugar mais alto de vários pódios espalhados por todo Brasil.

VALEU ADPAN (Pais e atletas).

Paulista II Divisão Santa Barbara 2008



Paulista II Divisão Santa Barbara 2008



Festa na Arquibancada



Mais um Título.



Brunno Ferrari e Dayane Fogaça- Troféu Maria Lenk 2006



Brasileiro de Junior 2006 - Rio de Janeiro

Brunno Ferrari Vice-Campeão Brasileiro no 400 medley/2004

Mais medalhas.

Estamos fechando a temporada com chave de ouro, no último sábado o atleta João G. categoria pré-mirim(2003) teve um ótimo desempenho e conquistou uma medalha de 4º colocado na prova de 50 livre e uma de Ouro na prova de 25 peito.O atleta Cesar I. não participou da competição devido a problemas familiares. Com mais essa conquista fechamos o ano competitivo, agora é treinar forte para tentar superar o desafio proposto pelo técnico Denis Lorenzo na semana de 05 a 09 de dezembro.

Bom treino e Parabêns a todos pelas conquistas desse ano.


Até mais.

BALIZAMENTO FINAL CIRCUITO DE MIRIM

Saiu o balizamento da Final do Circuito de Mirim, acesse http://www.aquaticapaulista.org.br/ e veja tudo sobre a competição. Segue abaixo provas e séries que nossos novatos vão nadar:

4ª PROVA - 50 METROS LIVRE MASCULINO - PRE-MIRIM - 1ª ETAPA - 19/11/2011

1 MURILO POMARICO SP_00398 2004 PAINEIRAS/SP 00:50.68

2 THÉO AUGUSTO RODRIGUES BANIN SP_00401 2003 PAINEIRAS/SP 00:49.96

3 CESAR AUGUSTO ILDEFONSO DOS REIS SP_00660 2003 CSS II EXERCITO 00:49.10

4 SAMUEL LEOCADIO FAP008440 2003 CENTRO OLIMPICO/SP 00:46.86

5 MARCELO MORAIS SP_01195 2003 CIRCULO MILITAR 00:45.88

6 ITALO HENRIQUE LUCHESI TIRONI FAP008082 2003 PMFC/SP 00:46.82

7 RAFAEL GUEDES MACEDO SP_01216 2003 PAULISTANO 00:48.22

8 DAVID BENJAMIN YAPURA DE PAULA SP_00739 2004 ACQUA SPORT/SP 00:49.87

9 MATHEUS LOPES GONÇALVES RHORMENS SP04464 2004 LINE UP/SP 00:50.67

10 JOÃO VIEIRA GARCIA SP_00658 2003 CSS II EXERCITO 00:52.15

2ª SÉRIE

1 RAFAEL MURO LEBENSZTAJN SP_00765 2003 HEBRAICA/SP 00:45.61

2 PEDRO VINHATO BRAGA SP_00757 2004 CORINTHIANS/S.BERNARDO/SP 00:44.15

3 ANDRÉ KENDI KIMURA SP_00679 2003 ACQUA SPORT/SP 00:41.83

4 IVAN MANCO CUNHA MENDONÇA SP_01239 2003 SANROQUENSE/SP 00:40.68

5 PEDRO STORANI SP_00221 2003 CORINTHIANS/S.BERNARDO/SP 00:38.45

6 MURILO MODENA CESARO SP_00750 2003 CORINTHIANS/S.BERNARDO/SP 00:40.36

7 VINICIUS MARCELINO FERREIRA SP_01220 2003 SESI-SP/SP 00:41.01

8 GUSTAVO HENRIQUE OLIVEIRA FAP009381 2003 TC PAULISTA/SP 00:44.12

9 JOÃO VITOR SILVA SP_00701 2003 AABB-SP 00:44.77

10 ISRAEL GONÇALVES SILVA SP_00716 2003 SESI-SP/SP 00:45.65

10ª PROVA - 25 METROS PEITO MASCULINO - PRE-MIRIM - 1ª ETAPA - 19/11/2011

1ª SÉRIE

1 JOÃO VITOR SILVA SP_00701 2003 AABB-SP 00:30.50

2 JOÃO VICTOR PEREIRA MORALES SP_00891 2003 PAINEIRAS/SP 00:29.47

3 RAFAEL GUEDES MACEDO SP_01216 2003 PAULISTANO 00:29.18

4 ALAN NÍCHOLAS NAZARÉ GOMES SP_01247 2004 CENTRO OLIMPICO/SP 00:28.64

5 VITOR DE ALMEIDA PIVETTI FAP008438 2003 PMFC/SP 00:27.53

6 MURILO POMARICO SP_00398 2004 PAINEIRAS/SP 00:28.60
7 AUGUST ALFRED PRINZHOFER FILHO SP_00756 2004 CORINTHIANS/S.BERNARDO/SP 00:28.82 

8 ITALO HENRIQUE LUCHESI TIRONI FAP008082 2003 PMFC/SP 00:29.25

9 THALES MAGALHAES OLIVEIRA SP11582 2003 IPE CLUBE/SP 00:30.23

10 MATHEUS DA SILVA CARVALHO SP_01248 2004 CENTRO OLIMPICO/SP 00:30.67

2ª SÉRIE 

1 CESAR AUGUSTO ILDEFONSO DOS REIS SP_00660 2003 CSS II EXERCITO 00:27.17

2 MATHEUS LOPES GONÇALVES RHORMENS SP04464 2004 LINE UP/SP 00:26.62

3 PEDRO VINHATO BRAGA SP_00757 2004 CORINTHIANS/S.BERNARDO/SP 00:25.78

4 SAMUEL LEOCADIO FAP008440 2003 CENTRO OLIMPICO/SP 00:25.02

5 PEDRO STORANI SP_00221 2003 CORINTHIANS/S.BERNARDO/SP 00:22.77

6 JOÃO VIEIRA GARCIA SP_00658 2003 CSS II EXERCITO 00:24.09

7 JOÃO PEDRO M. ARAUJO DA SILVA FAP008755 2003 PMFC/SP 00:25.20

8 IVAN MANCO CUNHA MENDONÇA SP_01239 2003 SANROQUENSE/SP 00:26.44

9 RODRIGO FONSECA SP_00948 2003 JUVENTUS/SP 00:27.11

10 BRENO OLIVEIRA SOARES SP_00755 2004 CORINTHIANS/S.BERNARDO/SP 00:27.29


Até mais.

1ª SÉRIE

 

Agora é a vez dos Pré-mirins.

Nesse sábado é a vez de Cesar I. e João G.de conseguir bons resultados. Acontece na piscina do Sesi, Vila Leopoldina a Final do Circuito de Mirim e os dois estão entre os vinte melhores que se classificaram para a disputa da final. Os dois iniciantes nadaram o 50 livre e o 25 peito com chances de ganhar medalhas.Não deixe de acompanhar e torcer pela a nova geração.

Cesar e João no balizamento da I Etapa.

Até mais.

Fotos Paulista de Petiz



Kaique M. 3º colocado no 100 boroboleta



Kaique M. Vice -Campeão 200 medley



Pódio do 200 medley Petiz 1



Pedro G. e Kaique M. - Pódio 4x50livre
É CAMPEÃO





Pódio do 4x50 livre



Confraternização no Pódio

QUARTETO CAMPEÃO

Pódio 4x50 medley



Torcida 100% fazendo seu papel.

TRABALHO RECONHECIDO

Com o bom resultado dos atletas Kaique M. e Pedro G., o Técnico Denis Lorenzo foi convidado pelo Técnico Fernando Cauduro para subir ao pódio e receber das mãos do Presidente da Federação o trófeu de Campeão na categoria Petiz 1 masculino.

Técnico Denis Lorenzo recebe trófeu de Campeão junto com comissão técnica do Pinheiros

Obrigado a todos que acompanham meu trabalho e me dão força para continuar na batalha.

Até mais e com novas conquistas.

CHOVEU MEDALHA.

Pedro F. - Pedro G. - Kaique M. - Felipe D.
 4x50 medley - Revezamento CAMPEÃO Paulista

A previsão do tempo avisou e não deu outra choveu, mas nesse caso a chuva foi de medalhas e os atletas Kaique M. e Pedro G. foram responsáveis por isso. O Paulista de Petiz começou no sábado 12/11 e os meninos estavam só começando uma maratona de provas(5 cada um). Na I etapa Pedro G. iniciou a maratona nadando o 100 livre e ficando em 9º com o tempo de 1'09"75, depois tivemos uma disputa acirrada no 100 peito onde Kaique M. e Pedro G. disputaram braçada a braçada a medalha de Ouro e repetindo o  pódio do Paulista de Inverno tivemos dobradinha com Kaique levando o ouro com 1'25"22 e Pedro com a prata com 1'28"59. Já na II etapa tivemos o 200 medley onde Kaique M. levou a prata com 2'47"34 e Pedro ficou em 9º com 2'57"13, enquanto Pedro G. só esperava o revezamento para cumprir sua maratona do sábado Kaique M. caiu na água para o 100 borboleta e conquistou mais um ótimo resultado ficando em 3º lugar com 1'16"08 e pra fechar o sábado com chave de ouro Kaique e Pedro partiram para o revezamento 4x50 livre e com a ajuda dos companheiros e uma arrancada sensacional conquistaram mais uma medalha de ouro para a equipe do Pinheiros.Ufa........ mas ainda não acabou porque no domingo os meninos voltaram para a conquista de mais uma medalha de ouro e agora foi no 4x50 medley com Pedro nadando peito(38"65) e Kaique nadando borboleta(34"14). Como já havia acontecido no primeiro semestre Kaique M. e Pedro G. foram peças fundamentais para a vitória do Petiz I masculino Pinheirense.

Kaique Moraes Campeão Paulista 100 peito Petiz 1



Pedro Garcia Vice- Campeão Paulista 100 peito Petiz 1

Pódio do 100 peito Petiz 1

Pódio do revezamento 4x50 medley - È CAMPEÃO

 Parabêns e até mais.

Resultado completo acesse http://www.aquaticapaulista.org.br/

CHEGOU A HORA.

Amanhã acontece na piscina do Sport Clube Corinthians o Campeonato Paulista de Petiz e os nossos guerreiros estarão disputado 5 provas cada um. Kaique M. nada o 100 peito na I etapa e o 100 borboleta, o 200 medley e o revezamento 4x50 livre na II etapa, fechando sua participação no domingo com o revezamento 4x50 medley, Pedro G. nada o 100 livre e o 100 peito na I etapa, o 200 medley e revezamento 4x50 livre na II etapa e fecha sua participação no revezamento 4x50medley. Kaique e Pedro estaram nadando pelo Esporte Clube Pinheiros e estão com grandes chances de medalhas em todas as provas que disputarão. Acompanhe on line na página da FAP - http://www.aquaticapaulista.org.br/.

Vamos apoiar e torcer juntos.

Até mais.

MAIS NOTICIAS.

Hoje tivemos mais provas em Mogi das Cruzes onde esta sendo disputado os Jogos Abertos e os destaques da II Etapa segundo o técnico Arnaldo Vecchi Cabanas foram Brunno Ferrari ganhando duas medalhas de bronze uma no 200 borboleta e outra no 400 medley, já Matheus Adriano deve abrir uma pousada ficou em quarto em três provas que nadou, 100 borboleta, 50 livre e 4x200 livre (junto com Arthur Vecchi, Thiago Gutierrez e Rafael Pacheco).

Já na III Etapa tivemos mais medalhas, foram três bronze - 200 peito com Arthur e Mari e no 4x100 medley masculino ficando a frente do 4ºcolocado por apenas 4 centésimos.

Valeu e até mais.

NOTICIAS DOS JOGOS ABERTOS DO INTERIOR.

Começou hoje a natação nos Jogos Abertos do Interior, o técnico Arnaldo Vecchi está a frente da equipe que está representando Osasco. Resultados da I Etapa:

Rafael Pacheco - 5º colocado no 200 livre (2'05)
Arthur Vechhi - 5º colocado no 100 peito (1'07"15)
Matheus Adriano - 4º colocado no 100 borboleta (58"35)
Mariana - CAMPEÃ nos 400 medley (5'20)

Os três atletas masculino treinan com o técnico Arnaldo Vecchi (2 na Academia Holos e 1 na piscina da Prefeitura) e a atleta do feminino com o técnico Danilo no Tênis Clube Paulista.

Boa competição e a até mais.

TA CHEGANDO A HORA.

A Federação Aquática Paulista- FAP vem informar a programação do Campeonato Paulista Petiz I e Petiz II de Verão - XIX Troféu José Do Carmo Neves – "Zequinha", a ser realizado na piscina de 50 metros do Sport Club Corinthians Paulista, situado na Rua São Jorge, 777 – Parque São Jorge - São Paulo/SP.

PROGRAMAÇÃO
11 de novembro de 2011 - Sexta-feira
7h às 8h15 Aquecimento.
12 de novembro de 2011 - Sábado
8h30 Início das Provas da 1ª Etapa
14h às 15h15 Aquecimento.
15h15 Cerimonial de Abertura
15h30 Início das provas da 2ª Etapa
13 de novembro de 2011 - Domingo
 7h às 8h15 Aquecimento.
8h30 Início das Provas da 3ª Etapa

Venha pretigiar nossos atletas.

Até mais.

NÃO É SÓ ALEGRIA.

No último final de semana tivemos o Torneio Regional no Corinthians, a última chance para quem pretendia fazer indices para os Campeonatos Paulista. Os atletas Pedro D. e Ygor R. não tiveram um bom desempenho e deixaram escapar a preciosa chance. Pedro D. depois de algumas semanas conturbadas de treinos e o bom desempenho no Paulista de 2ª Divisão, não conseguiu manter a regularidade e está fora do Paulista de Juvenil. Já Ygor R. tinha uma competição de recuperação pela frente já que não vinha de bons resultados no semestre, tambêm vacilou e deixou a oportunidade passar, admitindo que não estava cumprindo parte do Programa proposto pelo técnico. Agora resta aos dois treinar duro e vencer o desafio proposto pelo técnico Denis Lorenzo na semana de 05 a 09 de dezembro.

Bom treino e boa sorte

Até mais.

Calendário

Acontece nesse sábado (05/11) na piscina do Sport Clube Corinthians o último Torneio Regional para que nossos atletas tente alcançar os indices para os Campeonatos Paulista. Estão nessa batalha Ygor Ramalho(Inf. 2) e Pedro Dias (Juv.1).
Força meninos.

Boa Sorte e até mais.

É CAMPEÃO.

     No último sábado(29/10) foi realizado na Piscina do Clube de Campo Piracicaba o XI Campeonato Paulista  II Divisão, campeonato que serve de preparação para muitos atletas que estão de olho nos Paulistas de 1ª Divisão.O campeonato contou com 21 entidades de todo Estado de São Paulo. E nossos atletas Kelvin Ramalho do Santos e Pedro Dias Longhitano estiveram presentes competindo pelo CSS II Exercito e fizeram a sua parte. Dentro da programação cada atleta nadaria três provas e o destaque foi Kelvin Ramalho dos Santos que conquistou Ouro na suas três provas o 100 peito(1'07"98), o 200 medley(2'15"84) e o 50 peito (30"69) nadando as mesmas em seus melhores tempos e ainda confirmando indice para a 1ª divisão em todos elas.
Já Pedro Dias fez uma competição de superação, após problemas particulares durante a última semana de preparação e a sua ida ao campeonato comprometida, o atleta depois de não nadar o 100 costas na primeira etapa, deu a volta por cima e com o apoio de sua mãe  nadou as provas da segunda etapa sendo Campeão dos 200 medley(2'28"62) e  7º colocado no 100livre(1'00"35) melhorando bastante suas antigas marcas.

Kelvin Ramalho no Pódio do 100 peito Jr 2.

Kelvin Ramalho Ouro no 200 Medley.

Kelvin Ramalho no pódio do 50 peito Jr 2

Pedro Dias Campeão do 200 medley Juv. 1

Parabêns aos Atletas.

Até mais e bons treinos.

VEJA ALGUNS EXERCICIOS.

No video acima temos alguns exercícios de multinado. Vamos tentar executar?

Até mais.

O QUE É MULTINATAÇÃO?

1. O QUE É A MULTINATAÇÃO?
Uma atividade aquática que busca estimular o desenvolvimento de auto conhecimento corporal perceptivo, através de milhares de exercícios específicos de coordenação motora, chamados Multinados.
 
2. PARA QUE ESTA ATIVIDADE FOI DESENVOLVIDA?
Para o desenvolvimento de técnica dos quatro nados (crawl, costas, peito e borboleta). Nadadores têm se beneficiado dos multinados, em função da imensa variação posicional e da possibilidade de melhorar técnicas variadas.
 
3. COMO SE CHEGOU ATÉ A IDÉIA DESTA MODALIDADE?
Ela aconteceu a partir de uma reformulação de meus conhecimentos sobre a mecânica dos quatro nados. Minha insatisfação em relação a existirem somente quatro padrões de movimentação aquática (leia-se crawl, costas, peito e borboleta), me levou a elaborar posicionamentos (multinados) com níveis variados e diversificados de propulsividade, equilíbrio e estabilidade.
 
4. PARA QUE SERVE A MULTINATAÇÃO?
Para o desenvolvimento de capacidades diversificadas de movimentação. Também se caracteriza enquanto modalidade isolada para o treinamento de natação visando performance.
 
5. PARA QUEM SE DESTINA A MULTINATAÇÃO?
A quem queira buscar tais fundamentos, seja para fins esportivos ou de auto-conhecimento corporal, na busca da melhor qualidade de vida.
 
6. QUEM PRATICA MULTINATAÇÃO ATUALMENTE?
Atletas de nível nacional e internacional e alunos de escola de natação em variados níveis de aprendizado e aperfeiçoamento técnico. Atletas de natação, natação paraolímpica, maratonas aquáticas, triatlon e etc.
 
7. QUAL A VANTAGEM DA MULTINATAÇÃO?
Autoconhecimento corporal através de exercícios de coordenação motora.
 
8. O QUE REPRESENTA A MULTINATAÇÃO PARA A NATAÇÃO EM GERAL?
Uma técnica revolucionária que busca a otimização de reforços, através de leis de mecânica dos fluidos, para se ter como resultado uma melhora no desempenho tanto de alunos como para atletas. Representa uma inovação que pode complementar qualitativa e quantitativamente as aulas e treinamentos diários.
 
A MULTINATAÇÃO é um método fidedigno porque ela é ferramenta de diversos grandes nomes do esporte nacional. Entre eles:
 
Alberto Silva Pinto (técnico chefe do ECPinheiros e da Seleção Olímpica Brasileira). “A Multinatação poderia ser descrita como o Tai Chi Chuan das piscinas. Necessita de: leveza, técnica, concentração, coordenação e sensibilidade. Quem dominar essas qualidades, terá controle absoluto sobre seus movimentos na água.”
 
Marcelo Tomazini (Recordista Pan-Americano). “Fui capaz de aprimorar cada vez mais a técnica do meu nado, corrigindo pontos falhos e aprimorando os movimentos e ações. No final, sempre tinha como resultado a melhora de um tempo, uma medalha e até mesmo um recorde. Também posso afirmar que nos dias de hoje é essencial que o trabalho de MULTINATAÇÃO faça parte de um programa de alto nível, afinal ele é tão importante quanto uma musculação, uma alimentação, uma massagem.”
 
Prof. Dr. Orival Andries Junior (Professor de natação da Faculdade de Educação Física Universidade Estadual de Campinas – FEF/UNICAMP). “A transcendência do ato de repetir gestos técnicos e predeterminados por regras, faz com que o ser humano liberte determinadas emoções e passe a nadar verdadeiramente. Encontramos uma abordagem profunda do ato de nadar, a qual constitui de inúmeras formas e idéias de manifestações no meio líquido que tentam levar o indivíduo a uma participação mais ativa de seu ato de nadar.”
 
Márcio Latuf (técnico da Unisanta e treinador de nível olímpico). “Eu temia que a MULTINATAÇÃO, por ter exercícios lentos e diferentes, fazia o atleta perder resistência física. Mas o que percebi foi uma melhora tanto no estilo, quanto na resistência física.”

Texto tirado do Blog do Prof. Marcelo Tomazini.
Até mais.

TÚNEL DO TEMPO

Ygor e Kelvin Ramalho no Festival Sesi na àgua em março de 2007

SAIU O BALIZAMENTO.

Atenção Atletas e Seguidores.

Já está disponível no site da Federação(http://www.aquaticapaulista.org.br/) o Balizamento do Campeonato Paulista II Divisão de Infantil a Senior que será nesse próximo final de semana(29/10) nas piscinas do Clube de Campo de Piracicaba. Os Atletas Kelvin Ramalho e Pedro Dias estarão presentes na competição em busca de indices e de melhorar seus tempos.
Boa sorte.

Segue atalho abaixo.
http://www.aquaticapaulista.org.br/balizamentos.php?evento=2207

Até mais.

NATAÇÃO MASTER "QUALIDADE DE VIDA"

Olá amigos,atletas e seguidores com o objetivo de tirar os sedentários de casa, os aterefados demais de suas tarefas, os estressados de seus stress, estou começando uma campanha para formar uma equipe de treinamento MASTER, sim isso mesmo treinamento para todos acima de 25, 30,40,50,60...anos que estão cansados da rotina do dia a dia e querem algo a mais.Meu objetivo não é formar atletas e sim pessoas mais saudáveis que tenham uma qualidade de vida melhor treinando 2,3,4..... vezes por semana e assim condicionar não só o corpo mais também a mente.
Hoje já temos nosso primeiro componente nadando é Sr. Reinaldo categoria 45+ treina de seg/qua/sex 50min e está a todo vapor, e olha que ainda não está 100% com sua parte técnica e já pensa em alçar voos maiores.
Esta ai morrendo de vontade e não tem coragem, venha fazer uma avaliação.
Contato 9491-5057, Prof. Denis Lorenzo e marque sua avaliação.
Se vc é ex-nadador e está ai paradão venha fazer parte da nossa equipe.

Estou esperando.

Peito semi submerso..............

Muitos de vocês, com certeza, já ouviram falar em MULTINATAÇÃO. São vários e vários estilos desenvolvidos e nomeados pelo Prof. Ednaldo Miranda Junior - Mano, com o objetivo de fazer as pessoas nadarem de forma diferente e melhorar coordenação motora e deslocamento na água.

Abaixo, um vídeo de um destes estilos, tentem fazer.E bons treinos.

 

 

Agora é pra valer........

Olá seguidores, a partir do dia 29/10 começam os Campeonatos Paulista de Verão. Nossos atletas estão treinando pra valer e o primeiro desafio é o Paulista II Divisão dia 29/10 em Piracicaba, 12 e 13/11 é a vez do Paulista de Petiz nas piscinas do Corinthians ,já nos dias 26 e 27/11 tem o Paulista de Juvenil em São Caetano do Sul e para finalizar teremos o Paulista de Infantil nos dias 10 e 11/12 nas piscinas do Pinheiros.

Fiquem atentos e vamos torcer muito.

Parabêns a Natação Paulista.

Parabêns a todos os Atletas, Técnicos e Dirigentes por mais essa conquista da Natação Paulista.

Abraços, Professor Denis Lorenzo

Ufa consegui um tempinho..........

Amigos seguidores e atletas desculpe pela ausência de noticias nessa última semana, estive muito oculpado e não consegui atualizar o blog.

Nos finais de semanas 24/09 e 01/10 tivemos torneios regionais no corinthians envolvendo as categorias Petiz, Infantil,Juvenil e Junior.

Resultados acesse:www.aquaticapaulista.org.br e confira o bom desempenho do nosso time.

A preparação para os Campeonatos Paulista estão a todo vapor.

Força Guerreiros.

Nosso Time

                                              Kelvin Ramalho - Junior II

                                                        Ygor Ramalho - Infantil II

                                                                Pedro Dias - Juvenil I

                                                       Kaique Moares - Petiz I

                                                          Pedro Garcia - Petiz I

                                                     Enzo Lorenzo - Mirim II

                                                     Cesar Ildefonso - Pré-Mirim

                                                                João Garcia - Pré-Mirim

PARABÊNS..........................

Nesse fim de semana tivemos boas noticias com a nova geração, os Pré-Mirins Cesar I. e João G. e o Mirim 2 Enzo L. participaram da primeira etapa do circuito de mirim e melhoraram bastante seus tempos. A competição foi bem disputada contando com 400 atletas inscritos.

Parabêns meninos.

Acesse http://www.aquaticapaulista.org.br/ e veja o resultado completo da competição.

CIRCUITO DE MIRIM

Nesse sábado acontece a I Etapa do Circuito de Mirim, na AABB de São Paulo.
Teremos as Provas de 200 livre mirim II - 50livre Pré-mirim, Mirim I e Mirim II - 25 peito Pré-mirim e 50 peito Mirim I e II.
Os guerreiros mirins estarão a todo vapor para consquistar seus objetivos.

Mirim II (2001) - Enzo L. 50 livre e 50 peito

Pré-mirim(2003) - Cesar I. 50 livre e 25 peito
                              João G. 50 livre e 25 peito

Boa Sorte.
Acesse http://www.aquaticapaulista.org.br/ e acompanhe os resultados na página oficial da Natação Paulista.

FERIADO DE 7 DE SETEMBRO.

Atenção Atletas,

Amanhã é feriado e não teremos treino, voltaremos na quinta feira a todo vapor.

E não vamos esquecer que amanhã é aniversário do Arnaldo.

Felicidades desde já amigo.

Fim de semana de bons resultados.

   Nesse Fim de Semana (03 e 04/09) foi realizado a 1º Copa Pinheiros de Natação. Os atletas Pedro Garcia e Kaique Moraes estiveram presentes e fizeram bonito. Os dois nadaram seis provas do programa: 100 peito, 100borboleta, 100livre, 100costas, 50 livre e o revezamento 4x50livre. Depois dessa maratona de provas e muitas medalhas conquistadas os dois atletas seguem firme a preparação na piscina da Academia Beck em Osasco com seu Técnico Denis Lorenzo.

Kaique Morais: 5 ouros (100pt, 100livre, 100borboleta, 50livre, 4x50livre)
                         1 prata (100costas)

Pedro Garcia: 1 ouro (4x50livre)
                      3 pratas (100peito,100livre,50livre)
                      5º lugar (100costas)

Parabêns pelas conquistas.  

RESULTADO COMPLETO:

http://www.aquaticapaulista.org.br/resultados.php?id=19707

http://www.aquaticapaulista.org.br/resultados.php?id=19709

http://www.aquaticapaulista.org.br/resultados.php?id=19716

Resultado do Torneio regional - 27/08/2011

No último sábado tivemos nosso primeiro torneio regional, foi realizado na piscina do Sport Clube Corinthians Paulista (Pisc. 50).Segue abaixo classificação geral de nossos atletas:

8ª PROVA - 200 METROS BORBOLETA MASCULINO - INFANTIL A SENIOR - 1ª ETAPA - 27/08/2011
28º YGOR RAMALHO SANTOS 113025 1997 CSS II EXERCITO  02:56.39 

10ª PROVA - 100 METROS PEITO MASCULINO - INFANTIL A SENIOR - 1ª ETAPA - 27/08/2011
13º  KELVIN RAMALHO DOS SANTOS FAP008610 1992 CSS II EXERCITO  01:14.68

16ª PROVA - 400 METROS MEDLEY MASCULINO - INFANTIL A SENIOR - 1ª ETAPA - 27/08/2011
22º KELVIN RAMALHO DOS SANTOS FAP008610 1992 CSS II EXERCITO 05:34.46 
34º YGOR RAMALHO SANTOS 113025 1997 CSS II EXERCITO 05:49.96 
 
Resultado completo acesse:http://www.aquaticapaulista.org.br/resultados.php?evento=2337

Calendário

27/08/2011, SÃO PAULO
TORNEIO REGIONAL INFANTIL A SÊNIOR (1ªR)

Os 3 mosqueteiros.

A nova safra vem fazendo sua parte, depois do sucesso de Pedro G. e Kaique M. ,a equipe está se renovando com o Mirim Enzo L. e com os Pré-Mirins Cesar I. e João G. Nessa terça traçamos os objetivos para o 2º semestre e todos estão determinados a nadar o circuito de mirim e ficar entre os 20 melhores e assim se classificar para grande final.

                                   João G.             Enzo L.          Cesar I.
                                                      
                                               Força Mosqueteiros.